Achtergronden van de Yoga

De kaarsvlam als symbool voor het innerlijk:

het licht van het inzicht
de warmte van de liefde
de straling van de onmetelijke ruimte in jou

Het Yoga-pad

Keuzemenu:

De Rol van het Denken
Waarnemen
Wie ben ik?
Hier en Nu
Het Yogapad
Mantra's
Wolter Keers




Terug naar de Beginpagina

Yoga betekent verbinding. De verbinding met dat wat je werkelijk bent.

Onder Sadhana verstaat men alle stappen die je onderneemt, alles wat je tegenkomt in je leven, wat bijdraagt aan je inzicht.

Yoga kan dus een belangrijk deel zijn van jouw sadhana, van jouw pad naar inzicht.
De Hatha Yoga geeft je inzicht door middel van oefeningen met je lichaam. De Karma Yoga maakt je door je handelingen bewust, de Bhakti Yoga door devotie, Mantra Yoga door het zingen en reciteren, Jnana Yoga door (zelf)studie en de Raja Yoga door middel van meditatie.

De Universele Yoga omvat al deze Yoga's en geeft je de mogelijkheid om op verschillende manier contact te maken met je meest wezenlijke deel.

Het volgen van jouw pad gaat intuitief, op je gevoel. Je zult merken dat je wil geen goede raadgever is op dit pad. Er zal inzet nodig zijn, om alle denkbeelden die je hebt, ter discussie te stellen en alle gewontes die je hebt opgebouwd te herkennen. Je zult ervaren dat je hart je gids is op deze reis.

Inzicht ontstaat daar waar het hart en het verstand elkaar ontmoeten.

Meer informatie op het internet:

Yogalessen volgen bij ontspanning.balans.energie

Literatuur bronnen

Andere bronnen op het net

Reageren op deze site?